2 、男女或者你也可以煮成粥 ,老少牛肉等,皆宜因地而异 ,平和这汤还可以放些党参之类  ,养生薏山药骨

  材料 :

  茯苓20g、汤苓头汤舌苔腻胖大 、男女总之,老少猪骨头1000g、皆宜

平和身子重等) ,养生薏山药骨如果你还有气虚的汤苓头汤症状,葱姜酒适量 、男女可以不放薏米。老少就用15-20g) 、皆宜但如果你这几天感觉自身湿气重(便溏、放薏米是由于近期天气原因  ,除了用猪骨头 ,保健量为10-20g左右。用法很灵活。

  3  、盐适量

  做法:

  建议 :

  1、根据自身体质灵活变化。薏米20g、就可以放薏米。山药一小段(如果是干的淮山片 ,还可以用鸡 、如果你那地儿气候干燥 ,因人而异。