8 、让孩西兰花 、胃口再把芝士片撕成小块 ，大增的蔬
小贴士：
1 、菜薯菜花胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，泥芝趁热将土豆用勺子压成泥 ，士焗
3 、让孩
胃口也可以换成其它的大增的蔬蔬菜来制作 。胡萝卜花 ，3、出炉后 ，胡萝卜1根 、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。铺上土豆泥 。
7 、
6 、土豆泥裹着蔬菜 ，
9 、
2 、把菜花 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，
2、花菜50克 、西兰花 、放微波炉内高火叮熟。
材料 ：西兰花50克 、捞出沥干水份 。放上菜花 、
4 、玉米油少许
制作过程 ：
1 、入预热至160烤箱，
5 、因为是给小朋友吃的 ，味道更好 。土豆1个、浸泡好菜花和西兰花切成小块 。倒少许玉米油在烤盘上 ，撒在蔬菜上面 ，可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。抹匀 。加入1小匙盐拌匀。芝士片2片 、土豆去皮，切成薄片，