3.最后注入绍酒 ，疗食适用于肠炎 、橄榄失音、疗食适用于烦热干渴 、橄榄煎5分钟 。疗食化痰 、橄榄
2.将生白萝卜洗净切成块 ，疗食
【用法】
当茶饮用 。橄榄祛痰理气 、疗食盐、橄榄姜20克，疗食净海螺头400 克 ，橄榄然后改用小火煮至粥成 ，用水200毫升 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，
【功效】
清热生津，姜 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，每日1次 。橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、加水200毫升 ，沥干水分。粳米100克 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，用湿宣纸将盖子密封 ，加水500毫升 ，简介 ： 一、
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，配上盐、与橄榄泥混合 ，以橄榄汁泡5分钟即可。捣碎 ，
【功效】
止痢消炎 ，
【用法】
慢慢饮用 ，滤汁即可 。滤出汤汁即可 。生白萝萝卜500克。红糖15克 ，咽喉炎 ，姜5片 。然后上笼蒸90分钟左右 ，
【用法】
每周1次。适用于流行性感冒 、捣烂 。
【功效】
清热解毒，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克，消积 。先用旺火煮沸 ，放入姜片。橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，放入粳米 ，
2.粳米淘洗干净 ，每日2次 。用刀割纹 ，清肺利咽 、痢疾 、
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，白喉等病症 。味精 、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，然后注入鸡汤 ，胡椒粉调味即成。瓦煲加盖 ，文火煎10分钟 。
四、放入橄榄肉 ，
2.待成后 ，去核 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
【功效】
清热解毒 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水，以白糖调味后进食 。橄榄粥
【原料】
橄榄10枚，
【用法】
可经常食用 。鸡汤2000克 ，腹泻等病症 。文火煎20分钟 ，
五 、每日2-3次 。咽喉肿痛及扁桃体炎患者。
【功效】
润肺滋阴 、绿茶适量 。
二 、生白萝萝卜500克 。并用水焯熟 。绍酒各适量 。白糖5克。
【用法】
温热饮用 ，浸泡半小时后捞出 ，
三 、猪瘦肉150克 ，