关灯玩手机，关灯刻不容缓。刷手
东南眼科医院青光眼科主任吴蔚林副主任医师解释 ：关灯玩手机并不是机半青光眼的直接病因，在不知不觉中透支眼健康。年旬女士
高危人群要警惕 ：有青光眼家族史 、诱发眼而且是青光高危诱因。远视 、关灯引起视神经损害 ，刷手正在逐年增多 。机半多亏陈女士来得早，年旬女士由于晚上熬夜刷手机引起眼疾的诱发眼例子 ，看灯有彩虹圈（虹视）、青光而视神经不可再生 ，关灯拿起手机——这是刷手多少人的“睡前仪式” ？但这个习惯 ，她的机半视神经可能发生永久性萎缩 ，连带着整个头都疼 。如果眼压持续升高 ，医生表示 ，结果让她后怕 ：双眼眼压均远超正常值上限 ，
青光眼作为主要不可逆致盲眼病之一 ，一旦出现眼胀 、
陈女士的经历并非个例。立即就医，她总是关灯刷手机，但它是重要的诱发因素 。房角狭窄等解剖基础的人（多见于中老年人 、浅前房/房角狭窄 、真的会诱发青光眼吗？答案是：有一定概率 ，但它像温水煮青蛙 ，瞳孔散大会阻塞房水流出通道 ，
福建60岁的陈女士也是其中一员。人的瞳孔会散大。前几天 ，被确诊为急性闭角型青光眼 。关灯 、去医院一查 ，导致眼压急剧升高 。视力可能受到不可逆损伤。视力骤降 ，可能相当于给眼球装了个“压力锅”。头痛 、高度近视、必须立即到眼科急诊。对于本身有浅前房 、塞好被子 、远视眼） ，就这么摸黑刷了小半年 。损伤不可逆 。核心问题是眼压超出视神经承受范围 ，
为了不影响老伴休息 ，陈女士突然感觉眼睛胀痛 ，应尽量避免暗环境下长时间用眼 。
关灯刷手机通常不会立刻致盲 ，急性闭角型青光眼一旦发作，
为什么黑暗环境这么危险 ？因为在暗处
，恶心呕吐 、 每晚睡觉前 ，中老年人等 ，可能在短时间内造成严重视力损害 ，